Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | E-gazete | Ana Sayfa
Bugün: 10 Şubat 2009  
Yazar Arşivi
Selülitlere veda edin
Pratik çözümler

Pratik çözümler

* Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecekler azaltılmalı.
* Lif oranı yüksek beslenme tarzı seçilmeli.
* Günde 3 litreye yakın su içilmeli.
* Mümkünse her gün bir demet maydanoz yenmeli.
* Tatlı ihtiyacı, meyve veya kuru meyvelerden karşılanmalı
* Kızartmalar yerine fırın, buğulama ve haşlama yemekleri tercih din.
* Aşırı tuz ve yağ içeren şarküteri ürünlerinden, yağlı sos ve yemeklerden uzak durun.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 2 haftada 3 kilo verin   / 09-02-2009
 Fleksitaryen diyet nedir?   / 06-02-2009
 Düğüne hazırlık!   / 04-02-2009
 Bölgesel zayıflama   / 03-02-2009
 Besinler büyüteç altında   / 02-02-2009
 Yeme bozuklukları   / 30-01-2009
 Kanser riskini azaltın   / 29-01-2009
 Yağ deyip geçmeyin   / 28-01-2009
 Herşey kalbimiz için   / 27-01-2009
 Dumansız hayata merhaba   / 26-01-2009
GÜNCEL
Doğumları Doğumları bir kaderleri ayrı
Trabzon'da ikiz olarak dünyaya gelen iki kardeşten biri lösemiye...
Ava giderken avlandı
Misafirlikte aşık dehşeti
Bir gün arayla terk edildiler!
Batıda sıcaklık azalıyor
Kimya fabrikası alev alev yandı
'Nur topu' gibi dediler kol...
SPOR
Savaşta Savaşta 2. perde
Futbol Federasyonu, yapılan açıklamalar nedeniyle Sarı-Kırmızılı...
Fener kaynıyor
Yıldırım tedbirler
Denizli'ye gönderme
Beşiktaş'a misilleme!
Bu hakemlerle bu kadar olur
Maraton başlıyor
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Yağmurlu 10°C 6°C 
ANKARA Yağmurlu 7°C 5°C 
İZMİR Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 14°C 10°C 
ANTALYA Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 17°C 9°C 
ADANA Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 16°C 11°C 
EKONOMİ
IMKB E: 27.040,470 D:% 1,14
DOLAR S: 1,609 D:% -0,16
EURO S: 2,098 D:% 0,62
AKTÜEL
'Okan'ın annesinin başsağlığına gelmesini bekledim'
"Annesi onu 'Sen katil ol!' diye doğurmamıştır. Ama en azından bana...
GÜNE BAKIŞ
Vali verdi savcı inceliyor
YSK'nın 'Savcılar gereğini yapar' açıklamasının ardından Tunceli...
EKONOMİ
Hızlı tren için hızlı açılış
Ankara-Eskişehir arasını 1 saat 15 dakikaya düşürecek olan hızlı...
GÜNCEL
Ava giderken avlandı
Ucuz arsa peşine düşen adamın 180 bin lirası dolandırıldı. Mafyadan...
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Gizlilik Bildirimi | Bize Ulaşın | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
   
Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
 		Turkuvaz Medya Dijital
Hepoku Sabahtan Al Haberi