Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | E-gazete | Ana Sayfa
Bugün: 16 Şubat 2009  
Yazar Arşivi
Enerji yakmaktan korkmayın
Duruşunuzu düzeltin
Yeşil çay metabolizmayı hareketlendirir!
Yabanmersini neler içeriyor?

Duruşunuzu düzeltin

En çok yağ yaktıran egzersizleri deneyin
Eğer bütün bu önerilerin hangisini yapacağınız konusunda kararsızsanız, en çok yağ yakmanızı sağlayacak 5 egzersizden birini seçebilirsiniz.
* Kardiyo kickboks (saatte yaklaşık 700 kalori)
* Koşma (saatte yaklaşık 650 kalori )
* İp atlama (15 dk 150 kalori)
* Dans (20 dk tempolu 180 kalori)
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Açlık karşısında ne yapmalıyız!   / 13-02-2009
 Yoğurt ile güzelleşme zamanı   / 11-02-2009
 Selülitlere veda edin   / 10-02-2009
 2 haftada 3 kilo verin   / 09-02-2009
 Fleksitaryen diyet nedir?   / 06-02-2009
 Düğüne hazırlık!   / 04-02-2009
 Bölgesel zayıflama   / 03-02-2009
 Besinler büyüteç altında   / 02-02-2009
 Yeme bozuklukları   / 30-01-2009
 Kanser riskini azaltın   / 29-01-2009
GÜNCEL
Devlete Devlete hastane kazığı
Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanvekili Acar, devletin nasıl soyulduğunu...
Evlatlarımın katilinin...
Terör 'gösteri'me girdi!
Kutsal tadilat
Evlat acısı yaktı
Muhtar kızını taciz etti
Dünya krizde aşiret düğünde
SPOR
1-1'lerini 1-1'lerini yediler
İlk yarıda Trabzonspor Gökhan'la öne geçti. Bu dakikadan sonra...
Gurur duyuyorum
Kötü oynadık ama yıkılmadık
Terlete terlete ibra
Kaptan el koydu
Skibbe topun ağzında
Trabzon tek yürek!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Karla Karışık Yağmurlu 5°C 2°C 
ANKARA Kar 4°C 1°C 
İZMİR Çok Bulutlu 11°C 3°C 
ANTALYA Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 14°C 6°C 
ADANA Kuvvetli Sağanak Yağışlı 13°C 7°C 
EKONOMİ
IMKB E: 25.199,530 D:% 0,71
DOLAR S: 1,643 D:% -0,64
EURO S: 2,121 D:% 0,28
AKTÜEL
Fransa fedakâr Türk annesini konuşuyor
Kızının bitkisel hayattan çıkması için 17 yıl mücadele eden Meral...
GÜNE BAKIŞ
Ergenekon davası Azerbaycan'a sıçradı
Ergenekon davasında yargılananların Azerbaycan bağlantılarını...
EKONOMİ
Araç muayenesi yeni bir sektör doğurdu
Tüm Türkiye'de TÜVTURK'a geçen araç muayenesinde geçerli olan yeni...
GÜNCEL
Maraton başladı
2009 yılında son kez yapılacak Öğrenci Seçme Sınavı için başvurular...
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Gizlilik Bildirimi | Bize Ulaşın | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
   
Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
 		Turkuvaz Medya Dijital
Hepoku Sabahtan Al Haberi