Gençlerde yeme bozuklukları
Bugün gençlerde her geçen gün daha da büyük bir sorun haline gelen beslenme hatalarından bahsedeceğim. Daha önceki yazılarımda zaman zaman değindiğim, özellikle genç kızlarda sık görülen Anoreksiya Nevroza'yı (yememe hastalığı) anlatacağım. Şimdi anne-babalara sesleniyorum: Son yıllarda genç nüfusun artması sebebiyle çocuklardan ve gençlerden beklentilerimiz de çoğalmış durumda. Bu, bazen okuldaki derslerle, bazen de dış görünümle ilgili olabiliyor. Farkında olmadan abartılıyor da... Ben sizlere beklentilerinizi çocuklara yansıtırken biraz daha yumuşak olmanızı önereceğim. Çünkü çocuklar ve gençler bu beklentileri baskı halinde hissederlerse ortalık biraz karışıyor. Bukarışıklar,bazıgençlerdeyemebozukluğuolarakkarşımızaçıkıyor.Kimisiaşırıyiyor,kimisideyaazyiyoryadahiçyemiyor! Şimdi az yeme sorunundan bahsedeceğim. Basında ya da yakın çevrenizde bu sorunu ne sıklıkta gördüğünüzü hatırlamaya çalışın. Özellikle yaz aylarında inanılmaz zayıf olan kızlarımız etrafta dolaşıyor. Kıyafetleri ince olduğu için fark edebiliyoruz. Ancak kış aylarında kalın kıyafetlerle durumu pek ciddiye almayabiliyoruz. Bu gençlerimizçokzayıfolmak,hattasondönemdekiadıyla'sıfırbeden'olmakadınaaçkalmayaçalışıyorlar,yediklerinikusuyorlarvezamaniçerisindezayıflıklarınıkoruyorlar. Kendi kendilerine o kadar sağlıksız zayıflama dönemleri geçiriyorlar ki, vücutlarında birçok eksiklik oluşabiliyor. Her türlü besin öğesini alamadıkları için büyüme ve gelişmeleri olumsuz etkileniyorlar. Gerekli hızda büyüyemeyince boylar kısa kalabiliyor. Kızlarda yanlış beslenme durumundan dolayı vücut yağ oranları çok fazla düşüyor. Bu da hormonal çalışma sisteminde yetersizliklere yol açarak adet kanamalarının kesilmesine neden oluyor. Bu sorun çözülmezse kemiklerden mineral kayıplarına kadar varabilen sorunlara yol açıyor. Gençlerimizyaşlıvesağlıksızgörünüyor;hattaosteoporozbilegörülmeyebaşlıyor. Anne-babalar, çocuklarınızı gözlemleyin, sağlıklarını bozan bir durum fark ederseniz sorunu uzmanla çözmeye başlayın. Onlara zor kullanmayın. Önemli sorunlara sağlıklı bir çözüm getirmektir.