Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | E-gazete | Ana Sayfa
Bugün: 01 Ekim 2008  
Yazar Arşivi
Bayramda sağlıklı beslenmenin incelikleri
Ramazan bayramını daha sağlıklı geçirebilmek için:
Kronik hastalığı olanlar ve çocuklar çok daha dikkatli olmalı...

Kronik hastalığı olanlar ve çocuklar çok daha dikkatli olmalı...

Bayramlar kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı, hipertansiyon, obezite problemi olan kişiler için risklidir. Bu kişiler beslenmelerine 2 kat özen göstermelidirler. İçerdikleri yoğun şeker ile vücudun boş enerji almasına ve kan şekerinde ani düşüş ve yükselişe neden olacağı için tatlı tüketimlerine dikkat etmelidirler. Çikolata ve tatlı türü besinler, çocuklarda aşırı tüketim sonucu ishal ve kusmaya neden olabileceği için bu yiyecekleri tüketmelerine sınırlama getirilmelidir.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Bayramda alkole dikkat   / 30-09-2008
 Bayramda seyahatte misiniz? Nasıl besleneceksiniz?   / 29-09-2008
 Diyet posası sizi zayıflatır, sağlıklı olmanızı sağlar   / 26-09-2008
 Uyku düzeniniz bozuk sürekli halsiz misiniz?   / 25-09-2008
 Metabolizma kiloyu belirleyen bir faktör   / 24-09-2008
 Takviye şart   / 23-09-2008
 Havaların soğuduğu bugünlerde beslenmenize dikkat edin!   / 22-09-2008
 Günümüz gençlerinin tehlikesi: Yeme bozuklukları!   / 21-09-2008
 Sağlıklı beslenme markette başlar   / 19-09-2008
 Duygusal yiyici misiniz yoksa fiziksel mi?   / 17-09-2008
GÜNCEL
Acısıyla Acısıyla tatlısıyla bayram
Dolu dolu geçen Ramazan ayının geride kalmasıyla, milyonlarca insan...
Küresel ıslanma!
Bayramlaşırken vuruldular
En acı sürpriz
Şehidi Aslan'ını istedi
Türk doktordan 'kolay biyopsi'
Damat adayı yol ortasında vurdu
SPOR
Nerede Nerede o eski bayramlar
Ligde 5 maçta 3 yenilgi alan, Şampiyonlar Ligi'ne Porto yenilgisiyle...
Fener ağır yaralı
Luxemburgo sesleri
Futboldan memnunum
Maçı ciddiye alın
Sivok mutlaka yetişsin
Başkan affetmez
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Parçalı Bulutlu 22°C 13°C 
ANKARA Az Bulutlu 18°C 8°C 
İZMİR Parçalı Bulutlu 22°C 13°C 
ANTALYA Parçalı Bulutlu 28°C 18°C 
ADANA Az Bulutlu 27°C 17°C 
EKONOMİ
IMKB E: 36.051,300 D:% -1,38
DOLAR S: D:%
EURO S: D:%
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
   
Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
Turkuvaz Medya Dijital
Hepoku Sabahtan Al Haberi