Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | E-gazete | Ana Sayfa
Bugün: 21 Eylül 2008  
Yazar Arşivi

Günümüz gençlerinin tehlikesi: Yeme bozuklukları!

Günümüzde görülen yeme bozuklukları arasında; anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, ortoreksiya ve atipik yeme bozuklukları bulunmaktadır.

Anoreksiya

Anoreksiya tanısının koyulabilmesi için; bireyin kilo almaya karşı koyması, ağırlığının beklenenin % 85'inin altına düşmesi, kilosu düşük olmasına karşın kilo almaktan ve şişmanlamaktan korkma, bedenin algılanmasında bozukluk, kilo kaybının reddi, menarş (regl) sonrasında 3 siklus süren amenore (adet görememe) olması gerekmektedir. Ortalama başlama yaşı 17'dir, fakat 40 yaş üzerinde de görülebilmektedir.
Anoreksiyalı bireyler; Küçük porsiyonlar tüketirler, aç olduklarını inkar ederler.
Vücut ağırlıklarında çok kısa sürede çok fazla kayıp olur.
Depresif ve güvensiz olurlar.
Şişmanlık korkuları fazladır, zayıf olsalar dahi kendilerini şişman görerek kilo vermek isterler.
Ağır egzersizler yaparlar.

Bulimia
Tıkınırcasına yemek yeme periodlarının ardından kişi kilo alımını engellemek için kendini kusturma, laksatif ve diüretik kullanma gibi arınma davranışları içerisine girer ve/veya alınan enerjinin yakılması için aşırı ve katı egzersiz programı yapar. Başlangıç yaşı Anoreksiya Nervozaya göre, ergenlik yıllarından biraz daha ileri yaşlardır.

Bu Hastalıkların Oluşumunda Bireysel ve Ailesel Faktörlerin Yeri Büyüktür
Ailede yeme davranışı bozukluğu, depresyon, madde bağımlılığı ve obezitenin olması, Anne ve babayla iletişim kuramama, Toplumun yeme, vücut şekli ve ağırlığı eleştirileri, Kişinin kendisine olan saygısının azalması ve mükemmeliyetçi bir yapı içerisinde olması, Ergenlik döneminde depresyon ve ruhsal bunalım içerisinde olma, yeme bozukluklarını tetikleyen atkenlerdir.

Ortoreksiya
Ortoreksiyayı diğer yeme bozukluklarından ayıran özellik kilo verme isteğinin olmaması, fakat mükemmel, saf, sağlıkılı ve doğal beslenme takıntısıdır. Bu bireylerin genellikle mükemmelliyetçi oldukları ve diyet yapmanın bu kişiler için sakinleştirici bir etkisinin olabileceği belirtilir. Bu, özellikle büyük kentlerde yaşayan ''beden imgesi'' ağırlıklı düşünen takıntılı kişilerin hastalığıdır. Her besinin aşırı sağlıklı olması insanı tek boyutlu beslenmeye kadar götürebiliyor.
İşin bir de kişiyi anoreksiyaya itecek boyutu da var. Aşırı derecede takıntı yapmak yerine dengeli beslenme konusunda bilinçli olmak gerekir. Çünkü beslenme, gıdalarla yapılan ve takıntı boyutuna varmayan, özenle yapılması gereken bir eylemdir.

Atipik Yeme Bozuklukları
Sık görülen farklı bir beslenme bozukluğu davranışıdır. Kısa sürede, aşırı miktarda besin tüketilmesi ve bu esnada kişinin kendini kontrol dışı hissetmesidir. Psikiyatrik bir hastalıktır, depresif bir davranış ile karakterize olmasına rağmen gün içindeki seyirleri birbirinden farklılık göstermektedir.

Gece Yeme Sendromu
Gece yeme sendromu tanısının koyulabilmesi için geceleri sık sık uyanmalar sırasında yüksek kalorili atıştırmaların yapılması, bu durumun en az 3 ay sürmesi, yedikten sonra suçluluk, sıkıntı, gerginlik ve sinir yaşanması gerekmektedir.
Bu bireyler günlük kalorinin en az % 50'sini son akşam yemeğinden sonra atıştırmalar ile alırlar. Yenilen besinlerin genel içeriği şeker ve nişasta gibi karbonhidratlardan oluşur.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Sağlıklı beslenme markette başlar   / 19-09-2008
 Duygusal yiyici misiniz yoksa fiziksel mi?   / 17-09-2008
 Kadınlar ve kilo   / 16-09-2008
 İşin sırrı hem yeterli hem dengeli beslenmek   / 15-09-2008
GÜNCEL
Hasta Hasta kamyoneti!
Türkiye sonunda hasta kamyonetini de gördü. Hastaneden taburcu edilen...
70 bin YTL'lik hastane...
Lezzetin sırrı 'Osmanlı'
Barışmada cinayet
'Ameliyattan sakat çıktı'
150 YTL'lik yardım rezaleti
'Kocam beni satıyor'
SPOR
Kral'ın Kral'ın dönüşü
Sarı-Lacivertliler, ligde ve Avrupa'da alınan şok mağlubiyetlerin...
2. Samandıra baskını
Daha yeni başladık
Dani Güiza siftah yaptı
Sanki kasap gibiler
Derbi maçtan farksız
Tek sorun kanatlar
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Kuvvetli Sağanak Yağışlı 19°C 14°C 
ANKARA Sağanak Yağışlı 19°C 13°C 
İZMİR Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 19°C 16°C 
ANTALYA Kuvvetli Sağanak Yağışlı 25°C 20°C 
ADANA Gökgürültülü Sağanak Yağışlı 32°C 20°C 
EKONOMİ
IMKB E: 32.216,430 D:% -1,56
DOLAR S: 1,280 D:% -0,04
EURO S: 1,815 D:% -0,03
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
   
Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
Turkuvaz Medya Dijital
Hepoku Sabahtan Al Haberi