Kışın en olağanüstü meyvesi nar. Mevsimi geçmeden onu size başka başka sırlarıyla yine anlatmak istiyorum. Genç kalmaya önem verenlerin 'başucu meyvesi' olmayı gerçekten hak ediyor. Hergün bir bardak nar suyunu mutlaka tavsiye ediyorum. Orta Doğu'da ve Yunanistan'da yüzyıllardır şifa amaçlı kullanılmış. Yunan tabibi Hippokrat, daha eski çağlarda 'nar şırası'nı mide yarasının ve diğer hastalıkların tedavisinde kullanmış. Yüksek dozda polifenolik bileşikler, tannin ve antisiyoninler içeriyor nar... Bu maddeler bilinen en güçlü antioksidanlar. Nar içeriğinde virüs öldürücü maddeler de izole edilmiş. Virüsler antibiyotiklerin öldüremediği mikroplar ama nar çekirdeğine karşı koyamıyorlar. Prostat ve meme kanserinde de etkili nar çekirdeği. Linoleik asit, kandaki kötü kolesterol oranını düşüren önemli bir ajan. Kötü kolesterolün damar çeperini delip duvara yerleşmesini ve plakaların, tıkanıklıkların oluşmasını önlüyor. İçinde, kan basıncını düşürücü etki sağlayan maddeler de var.

GÜZELLİKTE NAR BAŞTACI OLDU
Nar öte yandan güzellik sektörünün baş hammaddesi oldu neredeyse. Başarılarıyla olduğu kadar oldukça güzel görünümleriyle de dikkati çeken ve yaşlarına rağmen oldukça genç duran bazı ünlü kadınlar da basında açıkladı. Güzelliklerini her gün nar suyu içmeye borçlu olduğunu anlattılar. 30 yaşında olmasına rağmen gencecik duran ünlü bir mankenimiz de mucize suyun üzerindeki etkisini söylemekten kaçınmıyor: Bu kırmızı güzellik iksiri kan yapıyor, damarları açıyor, enerji veriyor. Ayrıca birçok hastalığa karşı da koruyucu bir etkisi bulunuyor Gelelim çekirdeğinden elde edilen yağa. Nar çekirdeği kollajen yapımını uyarıcı etkileri ile birçok gençleştiren pahalı kremlere girdi. Bu yağdan yapılan sabun ve cilt bakım ürünleri kadınların gözdesi oldu. Cilt sıkılaştırıcı, kırışıklık giderici ve tazeleyici özellikleri var. Öyleyse kadınlar narla ilgili ürünleri hiç evden eksik etmesinler. Özellikle çekirdeğinin yağı cildin pürüzsüz bir hale gelmesine neden oluyor. Cildi derinlemesine nemlendiriyor ve kusursuz bir görünüm oluşturuyor. Doğal ürün dükkanlarında da görmüşsünüzdür. Bu mucize yağ baş köşelerdedir. Çünkü doğal östrojen, esansiyel yağ asitleri, ellajik asit, polyphenol ve alkaloitler içeriyor. Cilt besleyici, sıkılaştırıcı etkisinin yanı sıra selülit giderici olarak da kullanılıyor. Cildi tazeliyor, yaşlanmayı geciktiriyor. Bu arada dikkat çekici bir şey de var: Ülkemiz nar cenneti iken, parası olan bazı insanlar yurtdışında 'nar kürü' yaptırıp geliyorlarmış. Bu mucize kürü her sabah bir bardak nar suyu içerek siz de yapabilirsiniz. Bu uygulama, düzenli toksin atmanızı da sağlayarak güzelliğinize içten destek sağlayacaktır. Doğal güzellik sizinle olsun.