Sıcak suyun faydaları
Çinliler çok sıcak su içerler... Bol bol sıcak su... Bütün gün, her gün! NEDEN bol sıcak su? Çay veya su bazlı içeceklere benzemeyen şekilde, bol su mide yüzeyinde kan akımına direkt olarak emilen birkaç maddeden biridir. Beden, kana karışan suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. NEDEN sıcak su? Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedenlere alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler üretir:
***
a) Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeniyle çapı küçülebilir, bu sebeple yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir (dondurma baş ağrısı sendromu). b) Sindirim sistemi (büzgen kas, bağırsaklar ve kolon) da daha az elastik olur, sindirim sorunlarına ve kabızlığa yol açar.
***
Çinliler, soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman içsel organların daha fazla büzüldüğüne, mevcut problemlerin daha da kötüleştiğine inanıyor. Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler. 1 - Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu, kan dolaşımında artışa neden olur. 2 - İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar. 3 - Mide asidi etkilerini ve asit reflü semptomlarını rahatlatır. 4 - Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırmak suretiyle sindirime yardımcı olur. 5 - Kabızlığı giderir. 6 - Kilo vermeyi sağlar. Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmak için hiper oksijenlenme sağlar. 7 - Soğuk algınlığı ve gripin süresini kısaltır, zatürreyi önler.
***
Ne kadar içmeli, ne kadar sıcak olmalı, ne kadar sıklıkta içilmeli... Günde 3 kez 1 fincan içilebilir, kahve sıcaklığında. Daha fazlası daha iyidir. (Dr. Susan Lee-Smith RN, PhD)
***
Bugün okurlarımızla sıcak su üzerine, uzmanlar tarafından ortaya konulmuş ve Çinliler'ce de binlerce yıldır uygulanan yararlı bir bilgiyi paylaştık. Bildiğiniz üzere bizler, yıllardır, verdiğimiz emeklerin, gösterdiğimiz dayanışmanın, paylaştığımız değerlerin, sabır ve vefanın sık sık üzerine bir bardak soğuk su içmekle ünlüyüzdür. Hükümetlere heves ve inançla oy veririz, sonra üzerine bir bardak soğuk su içeriz. Amerika'ya inanıp NATO'ya falan gireriz, Kore'lere kadar gideriz, sonra üzerine bir bardak soğuk su içeriz. AB'ye girmek için yıllarca çırpınırız, bizim AB'li ortaklarımız, demokrasi, insan hakları, azınlık hakları falan çeşitli dayatmalarla ülkemizi destabilize etmeye devam eder, bir bardak soğuk su içeriz. Ben de diyecek oldum ki artık biraz da sıcak su içelim, olmaz mı?
Servisi 
