Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 23 Eylül 2007  
Yazar Arşivi

Ramazan'da ağız sağlığı

İftarda ve sahurda yediğimiz yemeklerden sonra ağızda asit oranı artar. Bu da bakteri çoğalması için uygun ortam oluşturur. Bu dönemde dikkat edilmezse, diş çürükleri artabilir. Bu nedenle Ramazan ayında iftardan ve sahurdan sonra dişlerin özenle fırçalanması ve bir ağız antiseptiği veya tuzlu suyla gargara yapılması ağız sağlığı açısından önemlidir. Diş fırçalamak vücudu besleyen bir durum olmadığı için oruçluyken de diş macununu yutmamak kaydıyla dişler fırçalanabilir. Oruçluyken diş fırçalamanın bir mahsuru olmadığı, din adamları tarafından da onaylanmıştır.

KOKUYU ÖNLEMEK İÇİN
Ağız kokusunun en önemli sebeplerinin başında, diş eti iltihabı ve diş çürükleridir. Ayrıca protezler, geniz eti akıntıları da ağız kokusu yapabilir. Mideyle ilgili kokular da meydana gelebilir. Bu kokuyu en aza indirmek için ağız bakımının çok iyi yapılması gerekir, ağız spreyleri kullanılabilir.
Sahurdan sonra tok karnına hemen yatılırsa, mide tamamen dolu olduğu için horlama büyük ölçüde artar. Bunu engellemek için yemek yedikten en az 1 saat sonra uykuya yatılmalıdır.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 İdeal beslenmenin ABC'si   / 22-09-2007
 Oruç için öneriler   / 21-09-2007
 'Reflü'de artış   / 20-09-2007
 Ramazan ayının sağlık ayı olduğunu unutmayalım   / 19-09-2007
 Ramazan'da beslenme uyarıları   / 18-09-2007
 Ramazan'da diş sağlığı   / 17-09-2007
 Sağlıklı bir oruç için temel noktalar   / 16-09-2007
 Orucu suyla açın   / 15-09-2007
 Sağlıklı beslenme   / 14-09-2007
 Sağlıklı beslenme   / 13-09-2007
GÜNCEL
Kapkaç Kapkaç yetmedi dayak faslı geldi
Üst geçitte yürüyen genç kız, saldırıya uğradı. Çantasını vermeyince...
Balık kültürü gelişmeli!...
'Eylül seli' fena vurdu
İşte katliamın belgesi
Eğitimde skandal
ÖSS uğruna hapse
'Önce kariyer' diyenlere
SPOR
Önce Önce siyah sonra beyaz
Fatih Egedik'in ilk 10 dakikada attığı 2 gol İnönü'de soğuk duş...
Kartal şoktan çıktı
Polat bambaladı!
Ziya Doğan rest çekti
Kayseri evinde kral
Galibiyete hasret
Kasımpaşa-G.Saray...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Sağanak Yağışlı 23°C 16°C 
ANKARA Sağanak Yağışlı 26°C 14°C 
İZMİR Çok Bulutlu 26°C 18°C 
ANTALYA Sağanak Yağışlı 29°C 20°C 
ADANA Parçalı Bulutlu 33°C 19°C 
EKONOMİ
IMKB E: 53.882,140 D:% 0,63
DOLAR S: 1,226 D:% -0,77
EURO S: 1,726 D:% -0,49
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu
Shuanda Bildiriyor Blogomania Hepoku