Çocuklarda beslenme veya diş fırçalama alışkanlıklarına bağlı olarak görülen kötü ağız hijyeni, çocuğun gelişiminde yavaşlamaya sebep olur. Araştırmalar, diş çürükleri bulunan çocukların, ilerideki dönemlerde de diş çürüklerine yatkın bir bünyeye sahip olabileceklerini göstermektedir.
Sabahları ağzındaki diş çürüğüne bağlı olarak kahvaltısını yeterli olarak yapamayan bir çocuğun okulda derslerine yeterince konsantre olması veya gece diş ağrısına bağlı olarak uykusunu yeterince alamamış bir çocuğun, derslerini anlamasını beklemek çok doğru olmaz.
Özellikle okul çağındaki çocukların ağızlarında hem süt hem de daimi dişleri bulunduğu için, ailelerin -Nasıl olsa süt dişi, düşecek- şeklinde yaklaşımları oldukça yanlıştır.
Unutmayın! Süt azı dişleri genellikle 1112 yaşına kadar ağızda kalmakta ve beslenmede çok önemli rol oynamaktadır. Çocukların dişlerinin sağlıklı olması onların başarılı ve sağlıklı bir birey olmalarında önemli rol oynamaktadır. Dengeli beslenme ve düzenli diş fırçalama alışkanlığı ile ömür boyu çürüksüz dişlere sahip olmak mümkündür.

Beslenme şekli önemli
Dengeli beslenme çocuğunuzun genel vücut gelişimini etkilediği gibi onun diş ve dişeti gelişiminde de çok önemli rol oynamaktadır. Örneğin karbonhidrat açısından zengin beslenme düzenine sahip bir çocuk diş çürüklerinin oluşumu açısından risk altındadır.
Çözüm; Dengeli beslenmekten geçiyor. Çocuğunuzun, özellikle şeker veya nişasta içeren gıdaları hangi sıklıkla tükettiğini tespit etmelisiniz. Nişasta içeren gıdalar; ekmek, kraker, pasta ve patates cipsi gibi yiyeceklerdir. Şeker konusuna gelecek olursak, sadece evdeki şeker kutusu ile bunu sınırlandırmamız bizi yanıltacak bir durumdur. Gün içinde tükettiğimiz birçok gıda, içeriğinde şeker bulunduruyor. Örneğin, meyveler ve süt ürünleri gibi son derece besleyici gıdalarda bile değişik yoğunlukta şeker bulunmaktadır.

Nişasta ve şeker içeren gıdaları azaltmalısınız
Bu gıdaların birçoğu çocuğunuzun büyümesi ve gelişimi için gerekli besinlerdir. Yapmanız gereken, seçici olmak ve bunları yiyeceği zamanı belirlemek olmalıdır. Nişasta veya şeker içeren gıdaların ara öğün olarak tüketilmemesi gerekmektedir. Özellikle yapışkan olanları bu gıdalar arasında dişler için en tehlikeli olanlarıdır. Nişasta ve şeker içeren yapışkan yiyecekler, dişler üzerine yapışıp uzun süre orada kalabilirler.

Sağlıklı besin seçimi Fluorid ihtiyacını da karşılar mı?
Dengeli beslenme, çocuğunuz için gerekli Fluorid ihtiyacını her zaman karşılayamayabilir. Çocuğunuzun diş çürüklerinden korunması için ihtiyacı olan Fluorid'in hangi yolla alınması konusunda diş hekimlerine başvurmalısınız.

Katı gıda ile beslenemeyen bebekler için ne yapmalı
En önemli şey bebeğinizin ağzında dişleri varsa, uykudayken veya uyumadan önce onun biberonla beslenmesini önlemek olacaktır. Biberon içine konan süt, ballı veya reçelli süt, meyve suyu veya mamalar, bebeğinizin dişleri üzerine yapışacak ve uyku esnasında zaten azalmış olan tükürük akışından dolayı ağız içinde derhal aside dönüşüp, dişlerini çürütecektir. Eğer bebeğiniz biberonsuz uyumuyorsa, biberonun içine sadece su koyarak uykuya dalmasını sağlayın.