Tıpkı bebekler ve çocuklar gibi beynin de ihtiyacı olan şey ilgidir. Onu beslerseniz, önemserseniz, ona ilgi ve özen gösterirseniz yararlı bilgilerin ve akıllıca eylemlerin de yardımıyla, kötü genetik kaderinizin suratına elinizin tersiyle okkalı bir tokat atabilirsiniz. Yapmanız gereken en önemli şeylerden biri zihninizi sürekli esnetmektir; bunu bulmaca çözerek, satranç oynayarak ya da eğer bilmiyorsanız Çince öğrenerek yapabilirsiniz. Ayrıca hayatınız boyunca öğrenmek, öğretmek, düşünmeyi düşünmek, anı yaşamak ve bolca salata olmak üzere her besin grubundan tüketmek, toksinlerden arınmak ve espri yapmak beyninizin maksimum düzeyde çalışmasını sağlar.