Dr. Sumru Özbay, kulaktan dolma diyetlerin sakıncalarını anlatırken, "Nasıl ki, her insan aynı model elbiseyi aynı şekilde taşıyamaz ve giyemez ise her insanın beslenmesi de, diyeti de farklıdır" diyor. Dr. Özbay, sözlerini şöyle sürdürüyor: "İkisi de 37 yaşında, ikisi de bankada çalışan ve 1 çocuk annesi bayan getirin. İkisinin de 10 kilo fazlası olsun. İkisinin de zayıflama diyetlerinin taban tabana zıt olduğunu görürsünüz. Çünkü sevdikleri yiyecekler farklıdır, birisinin hormonal bozukluğu vardır, diğerinin regl dönemi değişiktir, hastalıkları, beslenme şekilleri çok farklıdır... Bu yüzden diyorum ki, diyet kişiye özeldir, herkes her diyeti yapamaz..."