Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 28 Eylül 2007  
Yazar Arşivi

Oruç ve kalp hastalıkları

Oruç, sağlıklı kişilerde kalp sağlığı açısından da yararlıdır. Oruç tutanlarda, kalp damar sisteminde pıhtılaşma olayları azalır, iyi huylu kolesterol (HDL) artar, kötü huylu kolesterol ile trigliserid azalmaz ancak yükselmez de. Koroner kalp hastalığı için bir risk faktörü olan homosistein, en düşük düzeylere geriler. Bu özelliklerden dolayı oruç, sağlıklı kişiyi koroner kalp hastalığından korur, koroner kalp hastalığı olanlarda hastalığın ilerlemesini önler.
Koroner kalp hastalığı nedeniyle başvuran hastaların büyük çoğunluğu, oruç tutulan sürede değil, iftar ile sahur arası zamanda acile gelir. Hastalığın sebebi açlık değil, iftarda kısa sürede aşırı yemek yemedir. Hızlı ve fazla miktarda yeme dışında, aşırı kalorili gıdalardan uzak durmak da önemlidir. Çoğu zaman koroner kalp hastalığına benzer bulgu veren mide hastalıkları ile koroner kalp hastalıklarını karıştırmamak için, baklagiller gibi sindirimi zor olan ve midenin asit salgısını artıran baharatlardan uzak durulmalıdır.

İLAÇLAR SU KAYBINI TETİKLER
Koroner damarların tıkanmasına bağlı oluşan enfarktüs geçirenlerin, yüksek tansiyonu olanların, kalp kapağı hastalıkları bulunanların, kalp yetmezliği olanların, hastalıkları ilaçlarla kontrol altına alınmış olsa bile, oruç tutmaları risklidir.
Özellikle kalp yetmezliği tedavisi görenlerin kullandıkları ilaçlar, hastalarda idrar çıkışını artırır. Bu ilaçların etkisi ile oruç tutanlarda ciddi su ve tuz kayıpları olabilir. Yine kalp yetmezliği olanlarda iftarda su ve tuz yüklenmesine bağlı kalbin aşırı çalışması sonucu, yetmezlik şikayetleri artar. Yemek sonrası sindirim sisteminin dolaşımı artış kaydettiği için, kalbin yükü artar, bu da yetmezlik bulgularını çoğaltır.
Kalp hastalığı riski taşıyan kişiler, Rama zan'da oruç tutmak istiyorlarsa mutlaka doktor kontrolünden geçmelidirler.
YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Herkes birbirine saygılı olmalıdır   / 27-09-2007
 Oruç ve psikoloji   / 26-09-2007
 Oruç ve kalp hastalıkları   / 25-09-2007
 Ramazan'da ağız sağlığı   / 23-09-2007
 İdeal beslenmenin ABC'si   / 22-09-2007
 Oruç için öneriler   / 21-09-2007
 'Reflü'de artış   / 20-09-2007
 Ramazan ayının sağlık ayı olduğunu unutmayalım   / 19-09-2007
 Ramazan'da beslenme uyarıları   / 18-09-2007
 Ramazan'da diş sağlığı   / 17-09-2007
GÜNCEL
Eğitimde Eğitimde skandal
Aynı okulda eğitim veren 3 lisenin öğrencileri, sınıf...
Hain tuzak: 2 şehit
En ünlü Erzurumlu kim?
Gaspçılar bu kez fena...
Atölye bomba gibi patladı
Dev uçak geliyor
Alışverişte izdiham devri
SPOR
Beşiktaş Beşiktaş kafayı Aurelio'ya taktı
Siyah-Beyazlılar'ın Nobre'yi de devreye sokarak 3 yıl için 7.5 milyon...
Senin için başkan
Tek forvete döndü
Artık bitirin bu işkenceyi
Bizi yıkamazlar
6-0 gerçek mi!
Hız tutkunu Carlos
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Parçalı Bulutlu 26°C 17°C 
ANKARA Az Bulutlu 29°C 13°C 
İZMİR Az Bulutlu 31°C 19°C 
ANTALYA Az Bulutlu 33°C 17°C 
ADANA Az Bulutlu 33°C 18°C 
EKONOMİ
IMKB E: 54.390,200 D:% 0,27
DOLAR S: 1,213 D:% -0,61
EURO S: 1,718 D:% -0,20
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu
Shuanda Bildiriyor Blogomania Hepoku