Meyveler Kış, yaz, bahar mevsimleri derken her dönemin kendine özgü güzel meyveleri var. Rengi, tadı ve kokusu farklı tüm meyvelerin vücudumuza sağladığı yararlar da başka başka. İşte reçetelerini "Meyve ve Sebzelerin Gizli Güçleri" adlı kitapta toplayan yabancı bir yazarın, Jay Kordich'in, hastalıklar için önerdiği mucize meyvelerden bazıları: İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır. Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder. Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Muz: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir. Vişne: Mineral ve vitamin deposudur. Greyfurt: Sindirimi uyarır. Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir. Portakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder. Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır. Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler. Karaciğeri temizler. Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir. Karpuz: Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir. Böbreği temizler. Kiraz: Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür. Armut: Kalp-damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır. Çilek: Sigara dumanının etkilerini azaltır.
Servisi 
Kış, yaz, bahar mevsimleri derken her dönemin kendine özgü güzel meyveleri var. Rengi, tadı ve kokusu farklı tüm meyvelerin vücudumuza sağladığı yararlar da başka başka. İşte reçetelerini
