Tatilin içinde Yılbaşı ve bayram münasebetiyle tatil günleri içindeyiz bildiğiniz gibi, bu sebeple gazeteyi elinde tutan okurlarımıza bir tatilhaberi iyi gelir diye düşündüm. Tik sevmez tatili... Türkler'i bıraksanız 365 gün tatil yapabilirler, yeter ki, sistem işlesin. Ekmek teze, peynir teze, ye Mürteze, ye Mürteze vaziyetleri...
***
Fakat fazla tatilin de cildi bozduğu iddia ediliyor, haberiniz olsun. Daha doğrusu tatilyorgunluğundan söz ediliyor. Yazıyorum ama şimdi aklıma geldi, bu haberi patronlar okuyup da kıl kapsalar, hepimize tatili yasaklayabilirler. Tatil yorgunluk yapıyorsa gidilmesin hemşerim!
***
Amerikan HealthdayNews adlı internet sitesinin haberine göre, Amerikan Uyku Bozuklukları Birliği (AASM) Başkanı MichaelSilber, tatile çıkacaklara, vücudun bir makina olmadığı ve yıl boyunca biriken stresle baş edebilmek için dinlenmeye ihtiyaç olduğu, yönünde uyarıda bulundu. Silber, uykusuzlukla mücadele eden birinin iyi eğlenemeyeceğini de vurguladı.
***
Uzmanlar, vücudu ve zihni iyi dinlendirebilmek için tatil boyunca araba kullanmak gibi yorucu faaliyetler yapılacaksa, uyku süresini 15-20 dakika uzatmak, hergün sıcak banyo yapmak, uykudan önce kitap okumak, çok fazla yemek yememek, kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durmak gibi yöntemlerin önemine dikkat çekiyorlar.
***
Diyeceksiniz ki, insan kafasına göre takılmadıktan sonra tatil ne işe yarar? Nedir bu, içki yok, kahve yok, ille de kitap okunacak falan, tatile mi gidiyoruz, toplama kampına mı? Vallahi uzmanlar işte böyledir. İpe sapa gelmez önerilerde bulunurlar. Biz de yazarız, belki dinleyen üçbeş kişi çıkar diye... Yoksa bilmez değiliz, Türkiye'de bir tatile giderken yanında kitapgötürenlerin oranı yüzdeyle değil, bindeyle ancak ifade edilmektedir. Boşverin, kafanıza göre takılın.
Servisi 
Yılbaşı ve bayram münasebetiyle tatil günleri içindeyiz bildiğiniz gibi, bu sebeple gazeteyi elinde tutan okurlarımıza bir tatil haberi iyi gelir diye düşündüm.
