Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 07 Nisan 2005
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Yemek kurtarıcı değil
7. günün mönüsü
Enerji harcaması herkeste aynı mı?
Kremalı Mantar
Açlık şişmanlatır

Kremalı Mantar



HAZIRLANIŞI Orta boyda bir tavanın içinde 2 tatlı kaşığı mayonezi ısıtın. Ardından üzerine doğranmış taze soğanı koyup, yumuşayıncaya kadar karıştırarak kavurun (Yaklaşık 2 dakika). Tavaya dilimlenmiş mantarları da ekleyip, 5 dakika daha kavurun. Kapağını kapatarak tavayı 5 dakika daha ocağın üzerinde tutun. Tuz, kekik, karabiber, pulbiber serpin ve ocağın üzerinden alın. Yoğurdu mantarların üzerine döküp, karıştırın. Servis tabağına alın, kıyılmış maydanoz serperek, servis yapın.

MALZEMELER
*
2 tatlı kaşığı az kalorili mayonez
* 1/2 kase doğranmış taze soğan
*
2 kasenin alacağı kadar dilimlenmiş mantar (yemeklik kültür mantarı)
* 1 çay kaşığı tuz
*
1 çay kaşığı kekik
* 1/2 çay kaşığı pulbiber
*
1 tutam karabiber
* 1/4 kase kadar az yağlı yoğurt
*
1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz

Kremalı Mantar'ın besin değeri
1 porsiyon mantarda: 56 kalori,
3 gram protein, 2 gram yağ,
7 gram karbonhidrat, 76 miligram kalsiyum,
332 miligram sodyum, 4 miligram kolesterol vardır.




DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Kısırlığa hangi...Yemek kurtarıcı değil
Kalp hastalıklarının...Karın şişliği neden olur?
Selülitsiz bir yaza 'Merhaba'Saçlar için 10 dakika
El bakımı önemliLezzet sofrası
Demir eksikliği kadında daha sıkEk besine ne zaman...
Çocukta D vitamini...Çizgi ötesi
GÜNCEL
Çocuklara Çocuklara 'bubi' tuzağı!
İstanbul Gaziosmanpaşa'da, bir askeri birliğe ait olduğu...
Öğrenci Sömürme Sınavı !
Delikanlının interneti
4 önemli sağlık haberi 4...
Emirhan ağlattı
74'lük üçüz
Paraları böyle yediler
SPOR
Yıldız Yıldız yağmuru
Başkan Aziz Yıldırım, Alex ve Anelka'nın yanı sıra Sarı-Lacivertli...
Cimbom'da Ribery şoku
Fener yenilsin devamı gelir!
Bekle beni İstanbul
Özgür Kalıyor
Türkiye'nin zaferi
E. Pilsen'in Tadı Kaçtı: 96-102
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Par. Bul. 14 C,Par. Bul. 8 C
ANKARA - Par. Bul. 12 C,Par. Bul. 0 C
IZMİR - Par. Bul. 19 C,Par. Bul. 6 C
ANTALYA - Par. Bul. 21 C,Par. Bul. 10 C
ADANA - Par. Bul. 18 C,Par. Bul. 11 C
EKONOMİ
IMKB E: 26.056,610 D:% 1,46
DOLAR S: 1,355 D:% -0,51
EURO S: 1,744 D:% -0,40
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu