 |
Glisemik İndeks(Gİ) Tablosu
TAHILLAR Yüksek Gİ Orta Gİ Düşük Gİ Beyaz ekmek: 100 Kepekli Pirinç: 76 Bulgur: 48 Beyaz Pirinç: 87 Spaghetti: 68 Sade Kek: 46 Hamburger ekm: 85 Kuskus: 65 Şehriye: 46 Corn Flakes: 80 Buğday unu: 62 Müsli: 43 Pizza: 60 Çavdar Ekmeği: 41 Pide: 57 Arpa: 36 Müsli: 56 İrmik: 55 Yulaflı Bisküvi: 55 Börek: 50
SEBZELER Yüksek Gİ Orta Gİ Düşük Gİ Kızarmış Pat.: 85 Haşlanmış Pat.: 62 Havuç: 49 Mısır: 55 Bezelye: 48
MEYVELER Orta Gİ Düşük Gİ Karpuz: 72 Portakal: 44 Kuru Üzüm: 65 Erik: 39 Kavun: 65 Armut: 38 Kayısı: 57 Üzüm: 25 Kivi: 52 Greyfurt: 25 Kuru Kayısı: 22
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
EKONOMİ |
 |
IMKB E: 24.152,340 D:% 0,50 |
| |
 |
DOLAR S: 1,693 D:% 0,27 |
| |
 |
EURO S: 2,158 D:% 0,19 |
|
|
|
|
|
AKTÜEL |
 |
|
|
GÜNE BAKIŞ |
 |
|
|
EKONOMİ |
 |
|
|
GÜNCEL |
 |
|
|
|
|
 |
|