Her 2 kişiden 1'inin kalp krizi yüzünden hayatını kaybettiği ülkemizde istatistikler korkunç olsa da kalbinizin sizi unutmamasını sağlayabilirsiniz....
Her yıl tüm dünyada Eylül ayının son pazar günü kutlanan Dünya Kalp Günü, ülkemizde de çeşitli etkinliklerle kutlandı; uzmanlar yine kalp hastalıklarına karşı art arda uyarılarda bulundu. Kalp-damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye'de birinci ölüm nedeni olduğunu vurgulayan Türk Kalp Vakfı Hastanesi'nden Prof. Dr. Filiz Ersel Tüzüner, ülkemizde halen ortalama 2.8 milyon koroner kalp hastası bulunduğunu kaydetti. İşte Prof. Dr. Tüzüner'in açıklamaları: Yılda 175 bin kişi veda ediyor "Ne yazık ki, ülkemizde yılda 175 bin kişi koroner kalp hastalığından hayata veda ediyor. Bu bakımdan kalp hastalıkları trafik kazaları, kanserler gibi rahatsızlıkların toplamından çok daha büyük bir sağlık sorunudur. Yapılan çalışmalar, değiştirilebilir risk faktörlerinin ortadan kaldırılması halinde kalp hastalığı gelişiminin önlenebileceğini göstermiştir. Örneğin, total kolesterolde yüzde 10 ve tansiyon yüksekliğinde bir diğer yüzde 10 azaltma sağlandığında koroner kalp hastalığında yüzde 45 oranında azalma sağlanabiliyor. Hayat stili ve diyet düzenlemeleriyle de kalp hastalıklarını önlemek mümkündür."
Değiştirilemeyen risk faktörleri * Yaş: Erkekte 45, kadında 55 yaş üzeri risklidir. * Genetik: Birinci dereceden akrabalarında koroner hastalığı bulunan kişiler genetik olarak risk altındadırlar. * Menopoz: Kadında önemli bir risk faktörüdür.
Değiştirilebilir Risk faktörleri * Sigara içilmesi * Hareketsiz bir yaşam tarzı * Obezite * Hipertansiyon * Yüksek kolesterol * Hipertansiyon * Şeker hastalığı