* İnsanlar genelde kötü beslenme alışkanlıklarından vazgeçmeyerek, yalnızca yaz mevsimi veya özel günler öncesinde kilo vererek sağlıklı olmaya çalışır. Bu çabalarını gerçekleştirmek için de şok diyetlere başvurarak kısa sürede maksimum kilo kaybını hedefler. İdeal kilonun korunması yerine uygulanan bu diyetler sağlığı olumsuz etkilemenin yanında sık kilo alıp verme nedeniyle cildin sarkmasına, selülit ve çatlakların oluşmasına sebep olur. Suyu, bilinen tüm yararlarının yanında selülitin de baş düşmanı olarak nitelendirmek yanlış olmaz. Su, vücudun kaybettiği esnekliğin kazanılmasında rol oynar, sarkmaları ve vücutta su toplanmasını önleyerek selülit oluşumunu engeller.