Az içilen suyun zararı kadar fazla içilen suyun da özelikle kalp ve böbrek yetmezliği hastalıklarında zararı vardır. Gereğinden çok fazla su içilmesi vücutta toksik etki yaratarak su zehirlenmesine neden olabilmektedir. İçilen suyun ısısı kimine göre kaynamış, soğuk, buz gibi soğuk, oda ısısında, bazen limonlu, bazen sirkeli olabilir. Bu şekilde daha hızlı kilo verileceği düşünülür. Su içmek hangi ısıda olursa olsun önemlidir. Sadece kabızlık sorunu yaşıyorsunuz ılık su içmeniz fayda sağlar. Çünkü bağırsakların biraz daha kolay çözülebilmesine yardımcı olur.
Servisi 
