Öğlen yemeğinde eşi Lisa'nın yaptığı sebze yemeğini yiyor: 'Sarımsağı' müthiş bir bitki olarak tanımlayan Mehmet Öz, sebze çorbasına bir diş sarımsak koyduruyor. Öz'e göre; sarımsak hücreleri destekliyor, tansiyonu düşürüyor. Akşam saat 21.00'e kadar çalışan Öz, gün boyunca kuruyemiş atıştırmayı tercih ediyor.