TÜM sebzelerin kabuklarıyla birlikte tüketildiği takdirde vitaminlerinden faydalanacağını söyleyen Mehmet Öz, pazartesi sabahı sebze püresi içiyor. Salatalık, kabak, havuç ve lahana gibi sebzeleri mikserden geçiren Öz, bu sayede haftaya dinç başlıyor. Prof. Dr. Mehmet Öz'ün verdiği bilgiye göre; sabahları vücuttaki hormonlar değişiyor. İkincisi; kötü rüyalar bazen her şeyden daha fazla stres yaratıyor.
Servisi 
