Her mevsimin kendine özgü bir yorgunluğu var. Siz de şu günlerde yaz yorgunluğu yaşıyorsanız, kendinizi salmayın ve bununla başa çıkmayı öğrenin....
Afrika sıcakları yüzünden parmağınızı bile kıpırdatacak haliniz yoksa uzmanların sesine kulak verin. Yeni Aktüel dergisinin haberine göre; her mevsimin kendine özgü bir yorgunluğu var. Konuyla ilgili konuşan Psikolog Şirin Hacıömeroğlu, "Yorgunlukla başa çıkmak sanıldığı kadar da zor değil" diyor. Vücudun çok sıcak ve çok soğuk havalara adapte olmaya çalıştığı zamanlarda yorgunluk yaşandığını belirten Hacıömeroğlu, özellikle çalışanlar için bu sürecin daha zor geçtiğini vurguluyor. "Tatil moduna girip de tatile çıkamayanların üstesinden gelmesi gereken çok şey var. Bu psikolojiyi yaşayanlar zor da olsa başka şeylere odaklanmalı" diyen Şirin Hacıömeroğlu, önemli tavsiyelerde bulundu.
Servisi 
