Oruç İslam'ın beş temel esaslarından biri de Ramazan ayında oruç tutmaktır. Oruç, niyet ederek, tan yerinin ağarmaya başlamasından yani imsak vaktinden itibaren güneş batıncaya kadar yemek, içmek ve cinsi yakınlaşmadan nefsi men etmektir. Oruç bizi dünya kötülüklerinden sakındıran, günahlarımızdan arındıran ve ahiret mutluluğuna vesile olan önemli bir ibadettir. Peygamberimiz: "Kim inanarak ve mükâfatını Allah'tan bekleyerek, Ramazan orucunu tutarsa, geçmiş günahları bağışlanır" buyuyor. Oruç tutmanın fert ve toplum açısından çok sayıda faydaları vardır. Oruç kişinin ahlakını güzelleştirir. Toplumdaki konumunu hatırlatır. Toplumda yardımlaşma ve dayanışmayı sağlar. Merhamet duygularını geliştirir. Sağlığı korur. Allah-u Teâlâ'nın verdiği nimetlerin kıymetini öğretir.