Her yazdığı kitapla olay yaratan Prof. Dr. Mehmet Öz ile Dr. Michael Roizen bu kez genç kalmanın sırlarını araştırdı. Bu araştırmalardan yola çıkarak "Siz: Genç Kalın" adlı bir kitaba imza atan Prof. Dr. Öz, verdiği basit önerilerle 100 yaşına kadar yaşamanın hayal olmadığının altını çiziyor. Prof. Dr. Mehmet Öz, yaşlanmaya karşı en etkili silahların ise; kalorileri kontrol altında tutmak, gücü arttırmak ve tam uyku almak şeklinde sıralıyor.

KAPILAR AÇILIYOR
Prof. Dr. Mehmet Öz, "Siz: Genç Kalın" isimli kitabında verdiği önerilerin bir yaşam biçimi haline getirilmesi gerektiğini vurguluyor. Siz de "Mehmet Öz'den Gençlik Sırları" adlı yazı dizimizde; bu önerilerin ayrıntılarını bulacaksınız. 5 gün sürecek olan yazı dizisi, sizlere Prof. Dr. Mehmet Öz'ün önerileriyle sağlıklı ve zinde bir şekilde uzun yaşamın kapılarını açacak.