Kilo vermek için spor salonlarında canhıraş bir biçimde kan ter içinde çalışmanız, kendinizi açlığa mahkum etmenize gerek yok. Egzersiz yaptığınızı bile fark etmeden ideal bir görünüme kavuşabilirsiniz. Hazır yaz geliyorken bu yazıyı dikkatle okuyun....
İnce ve sıkı bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki! Ama birçok kişi spor yapamayacak, hatta kendini oturduğu yerden bile kaldıramayacak kadar tembeldir. Tembel olmasa da hızlı çalışma temposunda, tüm gününü bilgisayar başında geçirdiği ofis hayatında bırakın sporu, kısa mesafeli yürüyüşe bile çıkamıyor. Bir de bedensel rahatsızlıklarından, enerji eksikliğinden ya da yaşından dolayı pek hareket edemeyenler var.
YAZ GELİYOR... Sonuç; kat kat olmuş bir göbek, pantolonun içine zor sığdırılan kalçalar, kiloları saklamak için gardıroba doldurulan siyah elbiseler ve tek parça mayoyla geçen bir yaz... Şimdi iyi haberi duymaya hazırlanın! Yeni Aktüel Dergisi'nden Ürün Dirier'in hazırladığı haberle ev ve işyerinde yapacağınız basit egzersizlerle çaktırmadan kilo vermeniz mümkün.....
Servisi 
