Bahar geliyor diye sevinsek de yorgunluklara hazırlıklı olmalıyız. Bahar yorgunluğunun belirtileri kas, omuz, baş ağrıları, konsantrasyon bozukluğu, aşırı sinirlilik, hafıza zayıflması, uyku bozukluğu olarak kendisini gösterir. Ayrıca baharda stres ve ruhsal gerginliğe bağlı olarak bağırsak ve mide rahatsızlıkları da daha fazla görülür.