Yaza fazla kilolarından kurtulmuş olarak girmek isteyenler için diyet mevsimi açıldı. Gülben Ergen ve Deniz Akkaya gibi ünlülerin Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş, diyet yapmak için daha fazla beklenmemesi gerektiğini belirterek, "Zaman daraldıkça stres artıyor ve kilo vermek daha da zorlaşıyor" diyor. DipNot Nişantaşı'nda görev yapan Dr. Mustafa Karataş, bahar aylarının gelmesiyle birlikte kadınların kilo verme telaşı içine girdiklerini söylüyor. Dünyada, özellikle de Türkiye'de diyetle ilgili bir gürültü kirliliği yaşandığını anlatan Karataş, internete girildiğinde binlerce diyet listesine ulaşmanın mümkün olduğunu ancak bu listeler sonucu yapılan rejimlerin çoğunlukla hüsranla sonuçlandığını ifade ediyor.

MÜKEMMEL VÜCUT HAYALİ
Bunun nedenini görselliğin her geçen gün daha da önem kazanmasına bağlayan Dr. Mustafa Karataş; kadınların kusursuz bir beden ve yüzün peşinde olduğunu söylüyor ve ekliyor: Kadının kendisini çirkin ya da şişman görmesi ise paniğe neden oluyor. Onlarca kez denenen başarısız diyetler ve yarım kalan paket programlar; boşa geçen zaman ve paradan öteye gidemiyor. Bir de daralan kıyafetler eklenince sıkıntı daha da büyüyor. Bu nedenle kadınların daha dikkatli olmaları gerekiyor.

5 GÜN BOYUNCA TAKİP EDİN
Dr. Mustafa Karataş'a göre; her aletin günde 1 beden incelttiği gibi haberler de doğruluk payı taşımıyor. Artık bu haberlere inanmaktan vazgeçmenin vakti geldi. Öncelikle zayıflamak ya da bölgesel fazlalıklardan kurtulmak için mutlaka bir hekime başvurulmalı. Asıl önemli olan; ihtiyaç duyulan, yağ dokusunu hareketlendirmek, cildi sıkılaştırmak. Tüm bunları ise sağlıklı bir diyetle yapmak mümkün. İşte 5 gün boyunca Saklambaç'ta okuyacağınız yazı dizisinde; yaz gelmeden forma girmenin sağlıklı ve doğru yollarını bulacaksınız. Yerli ve yabancı yıldızların da zayıflamak için başvurduğu "Kırmızı Halı Diyeti" sayesinde kısa sürede vücudunuzu istediğiniz forma sokabilirsiniz...