* Düzenli olarak doktora gitmeyi ihmal etmeyin. O sizi hangi aralıklarla görmek isteyeceğini söyleyecektir.
* Jimnastik egzersizlerini cesaretle ve sabırla sürdürmeye çalışın.
* Kendinizi yeterince güçlenmiş hissedince her zamanki faaliyetlerinize yeniden başlayın. Ama aşırı zorlamayın.
* Yorgunluk hissettikçe çalışmaya ara verip dinlenin. Bundan dolayı vicdanınız rahatsız olmasın. Dinlenmeye ve gevşemeye herkesin, özellikle de hastalıktan yeni kalkmış olanların ihtiyacı vardır.
* Aşırı yorgunluktan ve ağır nesneleri taşımaktan kaçının.
* Hoşlandığınız şeylere daha çok vakit ayırın.
* Kendinize acımaktan ve gelecek için endişe duymaktan uzak durun.
* Yerli yersiz teselli sözleri tepenizi arttırmasın. Geçici olarak fazla alıngan ve kolay incinir olduğunuzu düşünün.
* Geri döndürülemez olanı cesaretle kabullenmeye çalışın. Umut taşıyan bir tutum, tüm kişiliğiniz üstünde etkisini gösterir.
* Sık sık gülümseyin! Bunu ne kadar sık yaparsanız o kadar kolay başarırsınız!
Servisi 
