Prof. Dr. Mehmet Öz'ün düşündürdükleri atv'de, Ali Kırca'nın konuğu Prof. Dr Mehmet Öz'dü. Önce onun Türk olmasından duyduğum onuru paylaşmak isterim. Verdiği bilgileri aynen uyguluyor olması etki gücünü arttırıyor. İnançlı bir insan olması ise gönlümü fethediyor. Mehmet Öz, televizyonda yaşlanmış halini ortaya koyan iki ayrı görüntü izlettirdi. İlkinde yanlış beslenme ve egzersiz yapmama sonucu bel çevresi ve karnı yağlanmış, yüzü çökmüş, cildi lekelenmiş, saçları azalmış bir adam haline gelmişti. Diğerinde ise hâlâ dimdik, düzgün vücutlu, gayet hoş hatları olan genç biri vardı. Bilinçlivesağlıklıyaşamakiştebukadarönemli. "Bütün kurallara uyan insanlar hastalanmıyorlar mı?" diye sorabilirsiniz. Tam burada önemli bir noktayı daha vurguluyor Mehmet Öz; strese karşı müdafaa geliştirmenin şart olduğu gerçeği can alıcı bir yaklaşımı daha var. Aileolabilmek,ailebireylerinindayanışmasındandoğangüçvegüveninsağlığaolumluyansıması. Bence aile ortamı dışına çıkan ve yalnız yaşayan bir kişinin; hayatında birisi de olsa, iyi vakit geçirip eğlense bile, sürekli mutlu ve sağlıklı kalması imkansızdır. Çünkü bütün hayatını paylaştığı ailesiyle yaşadığı sevgi alışverişinden ve bu sevginin verdiği enerjiden mahrum olacaktır. Bir süre sonra ise yaşadığı sanal ortamın onu mutsuz etmesi kaçınılmazdır. Sevgili Mehmet Öz, aile olabilmenin de en güzel örneğini vererek bizi bir kere daha hayran bırakıyor kendisine...