* İnsan psikolojisinin güneş ışığı ile yakından bağlantısı bulunuyor. Kış aylarında güneş ışığının azalması ile birlikte bazı kişilerde ciddi depres- yon, uykuya eğilim ya da uyuyama- ma, can sıkıntısı, cinsel istekte azal- ma, zevk alamama, mutsuzluk, kim- seyle görüşmek istememe gibi du- rumlar ortaya çıkabilir. "Mevsimsel duygusal bozukluk" denilen bu belirtilerin aynı zamanda "karbonhidrat tutkusu"nu da tetikledi- ğini açıklayan uzmanlar, özellikle masa başında çalışanların birdenbire aşırı yeme isteği duyabileceğini belir- tiyor. Bu, duygu-durum bozukluğu, hiç alışkanlığı olmadığı halde kişinin yağlı, şekerli ve hamurlu gıdalara yö- nelmesine neden oluyor. Bunlar, beklenenden de daha çok kilo alımı- na yol açıyor.
Servisi 
