ANKARA Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi'nden Prof. Dr. İrfan Yorulmaz reflü tedavisinde alışkanlıkların ve beslenmenin düzenlenmesinin önemli olduğunu hatırlatarak; "Yatarken vücudun üst kısmının ve başın yüksekte olması yararlıdır. Bunun için, yatağın baş kısmı 15 cm yükseltilmeli. Alkol ve sigaranın yanısıra gerekmedikçe aspirin ve diğer ağrı kesici, romatizma ilaçları kullanılmamalı" dedi. Kafeinli gıdalar ile baharatlı, acılı ve yağlı gıdalardan kaçınmanın önemine değinen Yorulmaz, şu önerilerde bulundu: "Öğünlerde fazla yemek yerine az miktarda ve sık yiyerek midenin gerginliğini azaltabilirsiniz Yemek yiyip yatmayın, eğilerek iş yapmayın ve güç gerektiren işlerden kaçının. Dar ve sıkı giyecekler giymeyin Kilo verin. Reflü hastalarının bir kısmında beslenme kurallarına uymak koşuluyla 3-6 aylık tedavi sonrasında şikayetler ortadan kalkarken, bazı hastalarda tedavinin ömür boyu sürmesi gerekebiliyor. Reflü, tedavi edilmediğinde ise ciddi sorunlar doğurabiliyor." Yorulmaz, ilaç tedavisinden yarar görülmediği durumlarda ameliyatla yemek borusu ile midenin birleşiminin, asit kaçağını önleyecek şekilde yeniden şekillendirildiğini söyledi.
