Çocukların günlük almaları gereken enerji miktarı ortalama olarak 1800 ile 2000 kalori arasında değişmektedir. Ama bu rakam çocuğun fiziksel aktivitesine bağlı olarak değişmektedir. 2-5 yaş arası çocuklarda bu rakam (yaş + 100) + 1000 ile hesaplanabilir.