EĞER hamileliğin başlarında normal bir kilodayken, hamileliğe 4. haftaya kadar haftada 0,5 kg' dan çok daha fazla kilo alınarak devam ediliyorsa, doktor ve diyet uzmanın ile beraber takibe geçmekte fayda vardır. Alınan bu kilolar, tıbbi teşhis ve öneri gerektiren, vücutta sıvı birikimi yüzünden de olabilir. Eğer, günde normal beslenme biçiminizden çok daha fazla yemek yiyorsanız (günlük ekstra 300 kcal ideal almanız gereken kaloridir), kilo almanızın nedeni vücutta sıvı birikimi de olabilir. Ancak, eğer hamilelik öncesi aşırı zayıf bir kiloda bulunuluyor ise, kilo alımı faydalı olabilir.
