BESLENME: 40'lı yaşlar, kolay kilo almanın iyice oturmaya başladığı yıllardır. C ve E vitamini içeren yiyecekler tüketin. Lifli yiyecekler tercih edin. Bol su için ve her gün yarım saat egzersiz yapın. Tuzu azaltın.
BAKIM: Kırışıklıkları yok edecek bir mucize yok ama geciktirmek mümkün. Bunun için nemlendirici, sıkılaştırıcı ve yenileyici bakımlar uygulamak gerekir. Yüzünüze uyguladığınız bakımları boynunuza da uygulayın. Çizgilerin oluşumunu azaltmak için sırt üstü uyumaya gayret edin. Mümkün olduğunca yürüyün. Sarkmalar için egzersiz yapın.
MAKYAJ: Çizgileri belirsizleştirmek için ten rengi bir kalem kullanın. Daha sonra cildi gerici özelliklere sahip bir fondöten uygulayın. Göz çevresindeki kırışıklıkları saklamak için mat farlar tercih edin. Soluk renklerden uzak durun. Canlı renkleri tercih edin.
