Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 04 Ağustos 2005
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Stresin vücuttaki etkileri
Ne yapılması gerekir?
Sinirlilik ve doğurganlık

Ne yapılması gerekir?



* Gününüzü öyle bir planlayın ki, kontrolü elinizde tutun. Aşırı yoğunsanız, bazı işlere ve kişilere hayır demekten çekinmeyin. Arkadaşlarınızla değil, işle geçirdiğiniz zamanı sınırlandırın. Araştırmalar gösteriyor ki arkadaşlarla bir gece dışarıda geçirdikten sonra, vücut oksitosin depolar (Oksitosin, stresi azaltan bir hormondur.)

* Vücudunuzun stres sinyallerini görün. Her tarafınızın sivilcelerle kaplanması, sık sık nezle veya grip olmanız, ikide bir boğazınızın şişmesi strese maruz kaldığınızı gösteren etkenler arasında.

* Multivitamin kullanın. Bir hap dengeli bir beslenmenin yerini alamasa da, uzun vadede vücudunuzun besinsiz kalmasını önler.




DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Hollywood starları gibi...Ayrılık rüzgarları
Silikon bereketiBodrum yasağı geldi
Şansı yaver gitmedi...Uzaktan akrabalar
Robot süpürgeyi paylaşamadılar!Asena yine eski
Satan da alan da memnunRahatlığa ve şıklığa önem...
Denizden gelen esintiCarmen'in dönüşü
Alt yazıTadını çıkartın...
Günün ÖyküsüKulağınıza Küpe Olsun
Aşk günlüğüİyi bir hafıza için...
Akciğerler gizemini yitirdiMeme kanseri
Sağlık için sağ yana...Alerjik nezle ölümle...
Sosyal yanlızlık, kalp...A'dan Z'ye hastalıklar
Stresin vücuttaki etkileriPeki ya ruhsal durumunuz!..
Gerginlik ve sindirim sistemiKirleten değil...
Sigarayı bırakırken...Gün boyunca kalıcı ruj için...
Sürekli oturmak kemikleri...Lezzet sofrası
Çizgi ötesi
GÜNCEL
Yeni Yeni ölüm ünitesi!
Edirne ve Manisa'daki kabus, Kayseri'de hortladı. Erciyes...
Gülben ilik verdi
Gitme anne!
Rezalet
Mucize adım
Sporun aşırısı kısır yapıyor
'Cep'ten ceza ispatı!
SPOR
Trabzon'dan Trabzon'dan ağlatan
veda: 1-0

Fatih Tekke'nin golüyle öne geçen Trabzonspor bir türlü turu...
Tek hedef sambacı
Cimbom'a stat şoku
Yıldırım müjdeler
Nihat yolun sonunda
Kartal çok gergin
Büyük iddia
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Par. Bul. 30 C,Par. Bul. 21 C
ANKARA - Par. Bul. 31 C,Par. Bul. 15 C
IZMİR - Açık 38 C,Açık 22 C
ANTALYA - Açık 32 C,Açık 22 C
ADANA - Açık 30 C,Açık 24 C
EKONOMİ
IMKB E: 29.543,480 D:% -0,78
DOLAR S: 1,318 D:% -0,49
EURO S: 1,622 D:% 0,28
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu