BU dönemde bebek için, yaşına uygun alması gereken enerji ve besin öğelerini sağlayacak en ideal besin "anne sütü"dür. Bebeğin yaşına uygun ağırlık kazanması, yeterli büyüme ve gelişmesinin sağlaması için ilk 6 ay tek başına, 6'ncı aydan sonra da uygun ek besinlerle beraber 2 yaşına kadar emzirmeye devam edilmesi gereklidir. * Yeterli anne sütü alan bebeklerin, bebeklik ve çocukluk döneminde ve yaşamının daha sonraki döneminde "şişman" olma riski azdır. * 6'ncı aydan sonra, azar azar ayına uygun ek besinlere başlanmalıdır. * İlk ek besin, tatlı olmamalıdır. Bu bebeğin sürekli tatlı ve şekerli besinlere istek duymasına, dolayısıyla gereğinden fazla enerji almasına neden olabilir. * Ek besin olarak unluşekerli (muhallebi, nişastalı mamalar, vb.) yiyecekler verilmemelidir. * Muhallebi yerine yoğurt, bisküvi-süt karışımı yerine ise ekmek-süt karışımı tercih edilmelidir. * Süte; şeker, bal, vb. katılması, fazla enerji alımı ile şişmanlığa neden olacağından uygulanmamalıdır. * Daha fazla yemesi için bebek zorlanmamalıdır. * Bebek ek besinler ile beslenirken, kaşık ve bardak kullanmalıdır. Biberon kullanımı, anne sütü alımını olumsuz etkilediği gibi fazla besin alımına da neden olabilir. * Bebeğin yediği besinlerin miktarı, aynı aydaki başka bebeklerle kıyaslanmamalıdır. * Bebeğin büyüme ve gelişmesi mutlaka izlenmelidir. Bebeğin beslenmesinde yapılacak değişiklikler için bu izlemeyi yapmak gereklidir.
