Kırmızı şarabın kötü kolesterolü azaltabilecek bir güce sahip olmadığı, içerdiği flavonoidler sayesinde iyi kolesterol HDL'yi arttırması dışında kalp ve damar sistemine çok özel bir etkisinin bulunmadığı biliniyor. Kırmızı şaraptaki bu antioksidanlar kırmızı şarap dışında pek çok yiyecekten de kazanılabilir. Örneğin, bir su bardağı kırmızı fasulyede bir bardak şaraptakine eşit antioksidan mevcut. Şaraptan kazanacağınız antioksidanı kırmızı fasulyeden de alabilirsiniz. Yani karar sizin! İyi kolesterol için şarap mı kırmızı fasulye mi?