Bel kalınlığı, kalp damar hastalıkları gibi böbrek hastalığı için de risk oluşturmaktadır. İdeal bel kalınlığı erkeklerde en fazla 102, kadınlarda ise 88 santimetre olması gerekir. Tansiyon, şeker, yağ dengesinin bozulması, iyi kolesterolün düşüklüğü gibi hastalıkların üçüne birden yakalananlara metabolik sendrom hastası denir. Ülkemizdeki insanların yüzde 25-30'i metabolik sendrom hastasıdır. Metabolik sendromun böbrek hastalığına zemin hazırlamaktadır. Çoğu böbrek hastasında hastalık ilerleyinceye kadar hiç bir belirti görülmez. Ancak idrarın renginde bir değişiklik varsa, idrar bulanıksa, hasta normalden çok veya az idrara çıkıyorsa, gece uykudan uyanıp idrara çıkıyorsa mutlaka hekime başvurması gerekir. Halsizlik, yorgunluk, bacaklarda başlayan şişlik, göz kapaklarının altında şişlik, iştahsızlık da böbrek hastalığının belirtileri arasındadır. Günlük en az 1,5 litre su tüketilmelidir. Mümkün olduğu kadar tuzlu yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Bir insan, sıfır tuzla bile yaşayabilir.