Soğuk iki yolla rol oynayabilir. Birincisi, hastalıklara karşı direnci azaltır, ikincisi ise burun içerisindeki gibi üst solunum yollarını kaplayan dokularda refleks olarak kasılmaya (vazokonstrüksiyon) neden olur. Bu da özellikle sinüs boşluklarının burun içerisinde açılan deliklerin daralmasını kapanmasını sağlar. Böylece mikropların üremesine uygun ortam oluşur. Soluduğumuz havadaki ideal nem miktarı yüzde 45 dolaylarında olmalıdır. Özellikle kış aylarında ısıtılan ortamlarda havadaki nem miktarı yüzde 15'lere kadar düşer. Bu burun içerisindeki dokulardaki suyu çekerek kurumasına ve hastalığa neden olan etmenlerin daha kolay üremelerini sağlar. Tam tersi olarak nem miktarının artması ise burun içerisindeki dokularda buharlaşmaya engel olarak dokularda şişmeye ve burun tıkanıklığına neden olur. Bütün bunlar nezle ve sinüzit gelişimini kolaylaştıran faktörlerdir. Ayrıca hava sıcaklığında ki hafif değişiklikler nemli havalarda çok daha fazlaymış gibi algılanır ve buna bağlı olarak soğuğa karşı reaksiyon daha fazla gösterilir.