Önceki gün beyin kanamalarına yol açan anevrizmaya neden olan 3 geni bularak tıp dünyasında yeni bir çığır açan Türk Prof. Dr. Murat Günel, Takvim'e konuştu. Beyin sağlığı, daha yaratıcı olmanın formüllerini verdi.

UNUTKANLIK YAPAR
Yale Üniversitesi Beyin Cerrahisi Damar Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı ve Beyin Genetiği Programı Direktörü Prof. Dr. Murat Günel, damar sağlığının beyin sağlığına etkisine dikkat çekiyor. Özellikle genç yaşlarda beyindeki kılcal damarların kapanması, o yaşlarda fark edilmeyen ancak ilerleyen yıllarda büyük sorun olan beyin hasarlarına neden oluyor. Unutkanlık, genç yaşlarda bile olabilir. İşte bunun nedeni, kılcal damarların kapanmasıdır. O nedenle damar sağlığını genç yaşlardan itibaren korumak şart. Anevrizmayı engellemek için izlemeniz gereken basit bir yol var: Bol bol su içmek.

KAHVEYİ AZALTIN
Günel, ekibiyle yaptığı araştırmalarda, bol su içmenin anevrizmayı engellemede çok önemli bir faktör olduğunu kanıtladı. Aynı şekilde alkol, sigara, aşırı kahve tüketimi de beyin sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaradaki nikotin beynin ihtiyacı olan oksijen ve şekerin alınmasına engel olmaktadır. Kahvede bulunan kafein ise beyin damarlarının kasılması ve sonuçta büzülmesine yol açarak kan akımını azaltır.