Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şefika Aydın, bilinçsiz kullanılan besin destekleyicilerin ölüme neden olabildiğini söyledi. Besin destekleyicilerin kilo vermek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak gibi nedenlerden ötürü kullanıldığını belirten Aydın, besin destekleyicilerin, fazla kullanımının toksik etkiye neden olduğunu kaydetti. Aydın, "Özellikle A, E, D ve K vitaminleri vücutta depolandıkları için uzun süre yüksek doz kullanımları vücutta toksik etki, hatta ölüm riski yaratmaktadır" diye konuştu. Besin destekleyici seçerken dikkat edilmesi gereken hususları Aydın, şöyle sıraladı:
* Yaş, cinsiyet ve sağlık durumu göz önünde bulundurulmalı.
* Daha çok vitamin ve mineral karışımları seçilmeli.
* İçeriğindeki şifalı ot ya da enzim isimleri gibi bazı maddelerin cazibesine kapılmayın.