Anne sütü, bebek için en uygun besindir. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700-800 ml. süt salgılamaktadır. Bebeğini emziren kadının verdiği sütün sağladığı enerji, kadının yediklerinden ve gebelikte depo ettiklerinden gelmektedir. Süt veren kadın, kendi vücudunun gereksinmesine ek, verdiği sütün karşılığı olan enerjiyi, proteini, mineralleri ve vitaminleri almalıdır.