Son yıllarda hemen hemen tüm kadınların gençleşme arzusunda oldukları muhakkak... Zamanın ve hayatın getirdiklerini silmek, yepyeni bir görüntüye kavuşma arzusu kadınları estetik uzmanlarına yöneltti. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş ise 'Antiaging' bakış açısında içsel temizlenme yani cildin içeriden de beslenmesinin gerekliliğini unutmamanın ilk kural olduğunu belirtti.

İŞTE ÖNERİLER
Cildinizin güzel olduğunu ve daha genç gözükmesini istiyorsanız; ayın 2 gününü cildinizin temizlenmesi için ayırın. Ayrıca; bu 2 günde genel detox yapın.

ANTİOKSİDAN BESİNLER
Dr. Mustafa Karataş, büyük çoğunluğunu antioksidan gıdaların oluşturduğu özel meyve karışım formülü ile sağlıklı beslenme önerileri sunuyor. Kara üzüm çekirdeği, yumurta sarısı, kiraz, limon, portakal, kavun, karadut, nar, brokoli, ıspanak, Brüksel lahanası, pazı, yer elması, sarımsak, erik, beyaz lahana, domates, karnıbahar, turp, beyaz ve kara lahana, şeker pancarı, somon balığı, avokado, koyu yeşil yapraklı sebzeler, çilek, biberin tüm çeşitleri ve kayısı gibi besinlerdir.

DETOKS
Detoks programıyla, 3 günde kilo verebilirsiniz. Ancak bu süreçte evde olmalısınız... Detoks uygulaması karmaşık, bir o kadar da hastayı zorlayıcı bir sistemdir.