Herkes stresten söz eder, stres herkesin kullandığı bir kavram veya sözcüktür. Günümüzün çok önemli bir olgusudur. Her bireyin stresi yaşayış tarzı farklıdır. Toplum ve sınıflar arası iletişim ve çelişkilerden ötürü, stresli yaşam da farklı yaşantılara sebep olur. Örneğin bir öğretmenin stresli hayatı ile bir doktorun stresli hayatı arasında farklılıklar vardır. Bu farklılığı çok farklı sorumluluk ve görev alanlarına sahip olmaları belirler. Ayrıca ikisinin de stresi sahip oldukları iş yoğunluğu ve iş güvenliği ile doğru orantılı olarak değişir. Öğretmen öğrencisinin başarılı olmasını isterken, doktor hastasının daha sağlıklı olmasını ister. Yaşanan iyi anlamda stres iş ve çalışma hazzını beraberinde getirir. Ancak iyileşmeyen hasta veya başarılı olamayan öğrenci, hem kendisi için hem de meslek erbabı için bir stres kaynağıdır. Stresin çeşitleri sebepleri vardır. Yukarıdaki örnekte olan stresin nedenselliği meslekteki başarısızlık ve öğrenci ile hastanın iyileşmeyen durumları, stresle baş etmenin yollarını zora sokmaktadır. Eğer her iki taraf kendi yöntem ve uygulamalarını gözden geçirmede bir değerlendirmede bulunursa, sorunun karakteristik anlamı ortaya çıkacaktır.