Tedaviye başlamadan önce yapılması gereken ilk ve en önemli iş, hastanın yüksek kan basıncı hakkında bilinçlendirilmesidir. Hasta, hastalığı konusunda bilgilendirilmeli, tedavi edilmediği takdirde ne gibi problemlerle karşılaşacağı kendisine anlatılmalıdır. Tüm erişkinler en azından 3 yılda 1 kez olmak üzere kan basıncı ölçümü yaptırmalıdır. Eğer hipertansiyon saptanırsa, gerekli hayat tarzı değişiklikleri için hastaların cesaretlendirilmesi gereklidir. Yüksek kan basıncı seviyelerinin ısrarla devam ettiği hastalarda, ilaç tedavisine başlanmalıdır. Uzun etkili ilaçlar tercih edilmelidir. Başarısız tedavi hızla değiştirilmelidir.

Bunlara dikkat edin
* Tuz alımı kısıtlanmalıdır.
* Hasta ideal kiloya getirilmelidir.
* Fiziksel aktivite artırılmalıdır.
* Sigara bırakılmalıdır.
* Aşırı alkol alınmamalıdır.
* Diyete potasyum desteği sağlanmalıdır.
* Diyetle doymuş yağ ve kolesterol alımı sınırlandırılmalıdır.
* Diyetle yeterli kalsiyum ve magnezyum alınmalıdır.