Mutlu olmak önemlidir. Pozitif düşünce, mutlu insan yaratır. Yaşlanmayı geciktiren en önemli formül, stresten uzak kalmaktır. İnsanların düşüncelerini saygı ile dinlemek, önemli yönlerine destek olmak, yaşamla barışık olmayı ve mutlu olmayı gerektirir.