Rüya Eğitmeni Işık Elçi, karar veremediğiniz bir konuya da cevabını aradığınız bir sorun konusunda 'rehberrüya'lara başvurulacağını söylüyor. "Eğer bir rüya siziçok etkilediyse o rehber rüyadır" diyen Elçi, rehber rüya-lardan faydalanmak için şöyle bir yolun takip edilebilece-ğini belirtiyor: "Ilık bir duş alınmalı ve rahatlanmalı. O günneler olduğu ve yarın neler olacağı düşünülmemeli. Me-ditasyon, dua, namaz gibi kişinin inancına uygun bir uy-gulamayla bir tür ruhsal arınma sağlanmalı. Ardından ra-hat bir şekilde uzanıp inanarak 'rehber rüyaları hatırlıyorve inanıyorum' demeleri gerekiyor. Bir rüya günlüğü ol-malı ve uyanır uynamaz bu rüyalar yazılmalı."