Müzik, stresi ve sıkıntıyı azaltarak ruh sağlığını koruyor. Anne karnındayken müzik dinletilen bebeklerin psikolojik gelişimlerinin daha iyi olduğu, hırçın davranışlar yerine daha uyumlu davranışlar sergilediklerinin gözlendiği belirtildi. Ayrıca işyerlerinde çalınan hafif müzik, çalışanların başarısını önemli ölçüde etkililiyor.