Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 11 Şubat 2008  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Selüliti önlemenin yolu sağlıklı beslenme
"Selülit söz konusu olduğunda spor ve masaj ne kadar etkilidir?"

"Selülit söz konusu olduğunda spor ve masaj ne kadar etkilidir?"



* Spor yapılmalı ama ağır düzeyde bir çalışma olmamalı. Çünkü ağır egzersiz programları selüliti sabitler. Sert sporlar ve düzensiz spor programları hiçbir işe yaramaz. Yürüyüş, yüzme gibi lenf dolaşımını harekete geçirecek aktiviteler, selülit oluşumunu engelleyebilir. Spor vücut yağ yüzdenizin azalmasını sağlamada etkendir. Ama doğru yapılarak ve selülit olması muhtemel bölgeleri, çalıştırarak sorununuza bir nebze yardımcı olabilirsiniz. Masaj ise lenf dolaşımını hareketlendirmek için yardımcı olur. Bu da selülitle savaşmada etkili bir yöntemdir. Bu bir fırça veya eldiven yardımıyla yapılabilir. Sert acı verici tarzda bir masaj değildir. Yine cildi nemlendirmek amaçlı bir krem kullanılabilir.



DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Güzide sosyeteye gelin...Mapus yolunda
Hülya deli mi?Sorunlara doğal reçete
Sinsi bir hastalıktırSelüliti önlemenin yolu...
Gecikmeyi affetmediVe podyumu bırakıyor...
Üç kızla eğlendiAfrodit iddialı
Göğüs gafı başına dertHiç üstüne alınmadı!
Kendinizi yenileyinAyakları üşümesin
Çok özel bir bakımOk gibi kirpikler
Aşka giden yolCazibeli dudaklara sahip olun
Kakao beyne faydalıSebze ve meyve yiyin
D vitamini deyip geçmeyinGünün mönüsü
Acil servisAşk mesajları
Çelebi Çiçek ile Tarot kartları
GÜNCEL
Gurbette Gurbette yas
Almanya'daki yangın faciasında ölen 9 Türk için dün bir tören...
İmkansızı başardı
Bu aşiret herkese gerek
Rötarlı çile...
7 bin öğretmen atanacak
Fuhuşun şifresi: saçların çok...
'Ne olur ölme'
SPOR
Üç Üç taşlı pırlanta
Alex'in penaltısıyla öne geçen Kanarya Alex'in penaltısıyla öne geçen...
Fener ışık saçıyor
Jimenez korktu
Şu çılgın Türkler
Kral'ın gözü seçimde
Demirören el koydu
Hoşgeldin hediyesi
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Yağmurlu 6°C 4°C 
ANKARA Çok Bulutlu 4°C -2°C 
İZMİR Çok Bulutlu 13°C 7°C 
ANTALYA Yağmurlu 17°C 8°C 
ADANA Yağmurlu 15°C 7°C 
EKONOMİ
IMKB E: 41.957,860 D:% 0,22
DOLAR S: 1,205 D:% 0,42
EURO S: 1,746 D:% 0,23
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu
Shuanda Bildiriyor Blogomania Hepoku