"Selülit söz konusu olduğunda spor ve masaj ne kadar etkilidir?"
* Spor yapılmalı ama ağır düzeyde bir çalışma olmamalı. Çünkü ağır egzersiz programları selüliti sabitler. Sert sporlar ve düzensiz spor programları hiçbir işe yaramaz. Yürüyüş, yüzme gibi lenf dolaşımını harekete geçirecek aktiviteler, selülit oluşumunu engelleyebilir. Spor vücut yağ yüzdenizin azalmasını sağlamada etkendir. Ama doğru yapılarak ve selülit olması muhtemel bölgeleri, çalıştırarak sorununuza bir nebze yardımcı olabilirsiniz. Masaj ise lenf dolaşımını hareketlendirmek için yardımcı olur. Bu da selülitle savaşmada etkili bir yöntemdir. Bu bir fırça veya eldiven yardımıyla yapılabilir. Sert acı verici tarzda bir masaj değildir. Yine cildi nemlendirmek amaçlı bir krem kullanılabilir.
Servisi 
