Obezite enerji alımının, enerji harcanmasını aştığı durumlarda ortaya çıkan aşırı yağ depolanmasıdır. Obez çocukların büyük bölümünde altta yatan önemli bir neden bulunmaz. Yağ dokusu ilk 2 yaşta fazladır, sonra giderek azalır. 7-8 yaşlarından sonra tekrar artmaya başlar ve ergenlik dönemine girilir. Günümüzde obezite sıklığı tüm yaş gruplarında artmaktadır. Bunda modern yaşamın getirdiği beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite azlığı önemli rol oynar. Obezitenin zararları
* Obez çocuklar genellikle ergenliğe geç girer. * Obez kızlarda adet düzensizlikleri ve aşırı tüylenme gözlenebilir. * Karaciğerde yağlanma ve safra taşı oluşumu artar. * Uyku düzensizliği yapar. * Ortopedik sorunlar doğar. * Travma yaşayabilir.
Önlenmesi için en önemli unsur dengeli beslenmedir. Çocuğun alması gereken kalori miktarı yaşına, boyuna ve kilosuna göre düzenlenir.